| Block 1 |
| Modified Sailor Steps |
| &1,2 |
Mit rechter Fusspitze Schritt nach rechts, LF über RF kreuzen, RF absetzen |
| &3,4 |
Mit linker Fusspitze Schritt nach links, RF über LF kreuzen, LF absetzen |
| &5,6 |
Mit rechter Fusspitze Schritt nach rechts, LF über RF kreuzen, RF absetzen |
| &7&8 |
LF neben RF, RF über LF kreuzen, LF Schritt links, RF Schritt rechts |
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| Variante ab Wand 5 bis Ende |
| &1 |
Kleiner Hüpfer rückwärts auf RF, linke Fussspitze über RF kreuzen, |
| &2 |
Kleiner Hüpfer rückwärts auf RF, linke Ferse vorn auftippen |
| &3 |
Kleiner Hüpfer rückwärts auf LF, rechte Fussspitze über LF kreuzen, |
| &4 |
Kleiner Hüpfer rückwärts auf LF, rechte Ferse vorn auftippen |
| &5 |
Kleiner Hüpfer rückwärts auf RF, linke Fussspitze über RF kreuzen, |
| &6 |
Kleiner Hüpfer rückwärts auf RF, linke Ferse vorn auftippen |
| &7&8 |
LF neben RF, RF über LF kreuzen, LF Schritt links, RF Schritt rechts |
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| Block 2 |
| Left Kick, Cross, Back & Back & Schuff Step, Heel Drops |
| 1,2 |
LF Kick vor, LF über RF kreuzen |
| &3&4 |
RF Schritt zurück, LF vor RF einkreuzen, RF Schritt zurück, LF vor RF einkreuzen |
| 5,6 |
RF nach vorn schwingen (dabei den Boden berühren), mit RF vorn aufstampfen |
| &7&8 |
4x Beide Fersen anheben und wieder absetzen dabei 1/4 Drehung links machen |
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| Ab Wand 5 bis Ende: &7&8 ersetzen mit |
| 7,8 |
2x Beide Fersen anheben und wieder absetzen dabei 1/4 Drehung links machen |
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| Block 3 |
| Side & Side & Touch, Ball Cross 2x |
| 1& |
Rechte Fussspitze rechts aussen auftippen, RF neben LF |
| 2& |
Linke Fussspitze links aussen auftippen, LF neben RF |
| 3&4 |
Rechte Ferse vorn auftippen, RF neben LF, LF über RF kreuzen |
| 5&6 |
Rechte Ferse vorn auftippen, RF neben LF, LF über RF kreuzen |
| 7&8 |
Rechte Ferse vorn auftippen, RF neben LF, LF über RF kreuzen |
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| Block 4 |
| Walk Forward & Backwards, Step In Place |
| 1-4 |
RF Schritt vor, LF Schritt vor, RF Schritt vor, LF Schritt vor |
| 5-7 |
RF Schritt zurück, LF Schritt zurück, RF Schritt zurück, LF neben RF |
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| Ab Wand 5 bis Ende ersetzen mit |
| Running Man Forward an Backwards |
| &1 |
LF zurück gleiten lassen dabei RF anheben, RF absetzen |
| &2 |
RF zurück gleiten lassen dabei LF anheben, LF absetzen |
| &3&4 |
wie &1&2 |
| &5 |
LF nach vorn gleiten lassen dabei RF anheben, RF absetzen |
| &6 |
RF nach vorn gleiten lassen dabei LF anheben, LF absetzen |
| &7&8 |
wie &5&6 |
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| Block 5 |
| Side Touches |
| 1,2 |
RF Schritt rechts, LF neben RF auftippen und mit Finger der rechten Hand schnippen |
| 3,4 |
LF Schritt links, RF neben LF auftippen und mit Finger der linken Hand schnippen |
| 5-8 |
wie 1-4 |
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| Ab Wand 5 bis Ende ersetzen mit: |
| Syncopated Step Touches |
| & |
Mit RF nach rechts hüpfen, |
| 1,2 |
Linke Fussspitze mit gestrecktem Bein diagonal rechts über RF auftippen, Pause |
| & |
Mit LF nach links hüpfen |
| 3,4 |
Rechte Fussspitze mit gestrecktem Bein diagonal links über LF auftippen, Pause |
| 5-8 |
wie 1-4 |
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| Keep smiling and and have fun |
